女生失恋后有哪些表现 如何快速走出失恋阴影

作者: xinyu  2020-01-20 14:18 [查查吧]:www.manckey.com

  说道失恋,可能谈过几次恋爱的人都有伤心的时候,毕竟和自己喜欢的人分手,让任何人都不是很好受,而有些女生在失恋后非常难过,也会有一些别的表现,那么,女生失恋后有哪些表现呢? 如何快速走出失恋阴影呢?下面我们就一起来了解一下吧。

  女生失恋后有哪些表现

  1、暴饮暴食

  女人失恋后的第二表现就是暴饮暴食。他们通过这种方式从身材上摧残自己,不管是冷热酸甜、刺激辛辣的食物,通通塞入腹中。他们忘记了曾经减肥的目的,忘记了女人的身材是最重要的。其实这种暴饮暴食的方式对身体有着极大的伤害,不仅使自己体重增加,还让自己的内心更加饱受折磨。

  2、放肆痛哭

  女人失恋后的第一表现就是放肆痛哭,觉得要大哭一场,似乎要把所有眼泪流尽才算好。失恋女人通过痛哭一场来释放自己从男人那里受到的伤害,释放自己的压抑感。但是建议不要在人前痛哭,这样不止会让别人觉得矫情,还会觉得你这个人不能承受打击,不就是一场恋爱嘛,大不了重新找个好男人。

  3、找闺蜜倾诉

  这种时候闺蜜的用处会大大体现出来,女人心情不好时会拉着好姐妹喋喋不休的诉苦发牢骚,其实要的不是好友的劝解开导而且一个发泄情绪的对象,这时倾诉会是一种很好的缓解心理压力的方式。 当然也好切记顾虑一下好友的情况,不要给她人来带不便。

  4、解酒消愁

  解酒消愁,这是女人失恋后的第三种表现。在酒精的麻醉中,很容易让自己的意识出现短路情况,常常会暂时让人忘记失恋的痛苦,沉醉在酒精带来的欢愉中。很多女人失恋后都喜欢自己独自借酒浇愁,这种自斟自饮的方式更加伤害内心。

女生失恋后有哪些表现 如何快速走出失恋阴影
女生失恋后有哪些表现 如何快速走出失恋阴影(图片来源:摄图网)

  5、复仇报复

  大多数女性失恋后存在着严重的心理不平衡心结,会想到通过极端方式去报复带给自己伤害的前任。其实这是没有必要的,毕竟是自己爱过的一个人,如果这么对他,那只能说你没有真心爱过。还有那些牺牲自己某方面的东西去达到复仇目的的更是不可取,这样注定是两败俱伤,谁也不会快乐。

  如何快速走出失恋阴影

  1、别犯贱,别再见

  对于一个不爱你的人,记得要趁早放手,你的爱很珍贵,应该要交给一个爱你的人,而不是交给一个不爱你的人肆意挥霍,践踏,而且一个不爱你的人,打心里都没有了你的位置,就算你如何努力,也无法挽留回来ta的人,一个人的心要是走了,就算你最后留了回来,也只是留住了ta的人。

  分手后的那段时光固然难熬,但只要熬过去,一切都会好起来的,给时间一点时间,虽然会忍不住的犯贱,但一定要控制住自己的犯贱,因为犯贱只会让你更加难熬,只会让你更加的卑微,记住,别犯贱,别再见,给自己留下最后一点尊严,正所谓一个想走的人你留不住,一个装睡的人你叫不醒。

  2、学会和朋友倾诉

  懂得和朋友倾诉,第一是为了寻求朋友的安慰,第二也算是一种发泄,说出自己的压抑和委屈,说出自己的不舍和深爱,别因为那一点自尊心强憋着,人的身体需要新陈代谢,情绪其实也需要新陈代谢,当一个人情绪过多的时候,就容易被情绪占据理智,发泄会让你保持理智。

  3、大声的哭出来

  眼泪算是一种发泄方式,也是一种很好的发泄方式,失恋后的流泪不丢人,如果实在不好意思,那就一个人躲在被窝里使劲的哭,什么时候哭到自己的心情好点,什么时候哭到心里好受一点为止,最好一次把眼泪哭干,再也不流泪,一个人有了情绪自然就需要发泄,发泄出来以后,才不会觉得那么闷,如果强忍着眼泪,只会让自己的心里越来越闷,只会让自己越来越想不开,失恋后的人,也最容易钻牛角尖,失恋后的人,也最怕想不开。

  4、学会和朋友倾诉

  懂得和朋友倾诉,第一是为了寻求朋友的安慰,第二也算是一种发泄,说出自己的压抑和委屈,说出自己的不舍和深爱,别因为那一点自尊心强憋着,人的身体需要新陈代谢,情绪其实也需要新陈代谢,当一个人情绪过多的时候,就容易被情绪占据理智,发泄会让你保持理智。

  5、出去走走

  出去呼吸呼吸新鲜的空气,出去见见没有见过的风景,出去接触没有接触过的人,算是一种心理代替,算是一种解放自己,让新鲜事物驻扎在你的心里,就会减去你痛苦的压抑,换个角度去看待世界,换个角度去看待生活,能发现一件有趣的事情,就能让你减去一分痛苦。

  以上就是女生失恋后有哪些表现 如何快速走出失恋阴影的相关内容,希望对您有所帮助!

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